Tips Agar Belajar Tetap Semangat di Bulan Ramadhan
 |
| Sumber Gambar : babe.news |
Saat ini kita sudah memasuki bulan Ramadhan, bulan yang suci dan penuh rahmat, bagi umat muslim wajib hukumnya untuk berpuasa satu bulan full atau selama 30 hari. Saat menjalankan ibadah puasa tidak sedikit dari kita yang mengeluhkan malas untuk menjalankan aktivitas, apalagi untuk pelajar, banyak pelajar yang mengeluhkan malas dan lemas untuk belajar dan tidak focus terhadap pelajaran inginnya hanya tidur dan rebahan saja. Tetapi itu semua harus kita singkirkan apalagi kita masih dalam kondisi di tengah pandemic saat ini, kita harus semangat belajar, nah maka dari itu dibawah ini ada beberapa tips untuk kamu supaya tidak malas belajar saat di Bulan Ramadhan, disimak ya!
1. Sahur Dengan Mengkonsumsi Makanan Bergizi
 |
| sumber gambar : kompas.com |
Saat makan sahur kita harus memperhatikan makanan yang masuk kedalam tubuh kita, yaitu makan makanan yang berkarbohidrat kompleks seperti nasi merah dan umbi umbian, selain itu juga kita harus makan makanan yang kaya serat dan protein. Semua itu tujuannya agar membuat perut kita kenyang dan tahan melakukan aktivitas apapun salah satu contohnya yaitu belajar, saat melakukan belajar kita akan focus karena perut kita terisi dengan makan makanan yang bergizi, hingga nanti saat adzan magrib atau waktunya untuk berbuka.
Contoh makanan yang kaya serat dan protein yaitu telur,ayam,susu,sayur, dan buah buahan seperti alpukat,papaya,pisang,pir hijau, dan masih banyak lagi. Jadi jangan makan makanan sembarangan ya saat sahur!
2. Cukup Minum Air Putih
 |
| sumber gambar : mukjizat.co |
Inilah salah satu yang penting saat sahur, yaitu mengkonsumsi air putih yang cukup, sehingga saat siang hari kita tidak akan dehidrasi dan tidak akan merasa lemas. Perbanyak minum air putih ya!
3. Tidak Tidur Lagi Setelah Sahur
 |
| sumber gambar : Klikdokter |
Ini adalah salah satu factor yang menyebabkan kita malas untuk beraktifitas yaitu tidur Kembali setelah sahur. Sebaiknya setelah sahur dan shalat subuh kita tidak Kembali tidur, melainkan melakukan aktivitas seperti mengaji, membaca, atau belajar mempelajari materi yang akan disampaikan oleh bapak ibu guru saat kelas online dimulai. Lebih produktif ya!
4. Istirahat Yang Cukup
 |
| sumber gambar : SINDOnews |
Setelah pembelajaran online selesai sebaiknya kamu untuk beristirahat, setelah melaksanakan shalat dzuhur sebaiknya kamu tidur siang tetapi jangan terlalu lama, hal ini juga akan menyebabkan kamu malas untuk beraktivitas.
5. Batasi Aktivitas Di Siang Hari
Kita harus membatasi aktivitas di siang hari jangan melakukan aktivitas yang sangat menguras stamina kamu, karena nantinya kamu akan merasa lemas, dan malas untuk beraktivitas apalagi belajar. Di waktu ini kamu bisa melakukan aktivitas yang ringan yaitu membantu ibu membuat makanan untuk berbuka.
Itulah beberapa tips agar kamu tidak malas belajar saat melakukan puasa ini, terimakasih telah membaca, semoga bermanfaat 😊
Baca Juga : 6 Tips Belajar Saat Ramadhan Agar Tetap Produktif
0 Komentar